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O que você precisa saber sobre a osteoporose

Osteoporose é uma doença que provoca o enfraquecimento dos ossos. E, à medida em que os ossos se tornam mais fracos, aumenta o risco de...

O que você vai mudar primeiro?

Todo mundo imagina como será a sua vida quando parar de trabalhar - uma série de dias sem estresse, repletos de atividades gratificantes....

Quanto dinheiro você precisa guardar para a aposentadoria?

Essa é uma das perguntas mais difíceis de responder. Poupe de menos e você pode ter problemas para pagar as suas contas no final da vida;...

São quantas sementes de romã?

Não fui a única a colocar todas as fichas em 2021, tenho certeza. O novo ano vai ter que ser muito bom para dar conta de toda a...

Solidariedade em tempos de crise

Nesta pandemia, está todo mundo no mesmo barco. Não, isso não é verdade. A frase correta seria: nesta pandemia, está todo mundo no mesmo...

Cuide das pessoas idosas e vulneráveis

Apesar de os jovens estarem mais expostos ao novo coronavírus, em função de suas atividades escolares, os sintomas da Covid-19 são menos...

Coronavírus x idosos

A esta altura todo mundo já sabe que o maior grupo de risco nesta pandemia de coronavirus é formado pelos idosos, particularmente...

Chega de stress!

Todo mundo passa por situações de stress, vez ou outra. Algumas pessoas, porém, convivem com o stress em base diária. O problema, é que o...

O stress do desemprego nestes tempos de crise

Perder o emprego é uma das situações mais estressantes que uma pessoa pode experimentar ao longo da vida. Passado o choque inicial, o...

Qual é a sua agenda para hoje?

Nos últimos 20 ou 30 anos você acordou cedo todos os dias, tomou um café da manhã corrido, enfrentou um trânsito pesado e chegou ao...

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