#stress

3 min de leitura

Chega de stress!

Todo mundo passa por situações de stress, vez ou outra. Algumas pessoas, porém, convivem com o stress em base diária. O problema, é que o...

3 min de leitura

Você cuida de alguém doente? Cuidado com o stress!

É fato sabido que a maioria das pessoas que cuidam de familiares doentes é composta por mulheres adultas, que em sua maior parte acumulam...

4 min de leitura

Erros fatais: porque morremos de ataque do coração

Todo mundo sabe que ataques cardíacos são, em grande parte, passíveis de prevenção. Ainda assim, essa continua sendo uma das principais...

3 min de leitura

Viagens de negócios – o stress está no ar

Pode parecer que o trabalho e as viagens sejam uma fonte inevitável de estresse, mas é você quem está permitindo que isso aconteça. O que...

3 min de leitura

Você está sofrendo da síndrome do burnout?

Burnout é um processo gradativo pelo qual uma pessoa, em resposta a longos períodos de estresse físico, mental e emocional, passa a se...

2 min de leitura

Problemas de memória

Vários fatores podem afetar sua memória – um estilo de vida agitado, a idade, stress, doenças crônicas e alguns remédios. Mas você pode...

FUTURO SOB MEDIDA