#estresse

Chega de stress!

Todo mundo passa por situações de stress, vez ou outra. Algumas pessoas, porém, convivem com o stress em base diária. O problema, é que o...

Você cuida de alguém doente? Cuidado com o stress!

É fato sabido que a maioria das pessoas que cuidam de familiares doentes é composta por mulheres adultas, que em sua maior parte acumulam...

Erros fatais: porque morremos de ataque do coração

Todo mundo sabe que ataques cardíacos são, em grande parte, passíveis de prevenção. Ainda assim, essa continua sendo uma das principais...

Aproveite ao máximo suas visitas ao médico

Como é sua visita ao medico? Como você conversa com ele? Será que somente ele fala enquanto você apenas ouve? Você tem medo de fazer...

Viagens de negócios – o stress está no ar

Pode parecer que o trabalho e as viagens sejam uma fonte inevitável de estresse, mas é você quem está permitindo que isso aconteça. O que...

Você está sofrendo da síndrome do burnout?

Burnout é um processo gradativo pelo qual uma pessoa, em resposta a longos períodos de estresse físico, mental e emocional, passa a se...

Depressão tem cura?

Depressão é uma doença comum que atinge milhares de pessoas todos os anos. Caracteriza-se por um sentimento de tristeza e impotência que...

FUTURO SOB MEDIDA