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Saúde e Bem Estar
DEPRESSÃO TEM CURA!
Depressão é uma doença comum que atinge milhares de pessoas todos os anos. Caracteriza-se por um sentimento de tristeza e impotência que pode durar semanas, meses ou anos e afeta as atividades diárias, fazendo com que a pessoa perca o sono, o apetite e o interesse pela vida.

A depressão pode causar uma vasta gama de sintomas, tanto físicos quantos emocionais e, entretanto, muitas pessoas sofrem com a doença por receio de discutir seus sintomas com o médico.
Algumas pessoas têm a idéia equivocada de que depressão é um sinal de fraqueza ou que é algo que irá passar com o tempo. Hoje nós sabemos que a depressão, assim como a hipertensão ou diabetes, é uma doença séria que requer o tratamento adequado.

A causa exata da doença não é conhecida - algumas vezes é difícil determinar se algo é o elemento causador da depressão ou resultado dela. A Associação Americana de Geriatria aponta alguns dos fatores que podem desencadear a depressão:

·Situações de estresse (normalmente combinadas com um ou mais dos demais fatores)
·Baixa auto-estima
·Desequilíbrio nos hormônios ou elementos químicos no cérebro
·Falta de controle sobre as circunstâncias
·Crenças e padrões de pensamento negativos
·Dor crônica
·Doenças/cirurgias cardíacas
·Predisposição genética
·Alterações na estrutura e no funcionamento do cérebro
·Mal de Parkinson
·Hipotireoidismo
·Anemia
·Uso de alguns medicamentos
·Abuso de substâncias químicas

Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem mudar ao longo do tempo. Alguns dos sinais mais comuns de depressão são:

§Sentimento persistente de tristeza, ansiedade ou vazio
§Falta de energia e entusiasmo
§Cansaço
§Perda de interesse no sexo
§Dificuldade em se concentrar, tomar decisões ou se lembrar de coisas
§Perda de interesse em atividades que normalmente dão prazer
§Aumento ou redução das horas de sono
§Perda ou ganho de peso
§Sentimentos de culpa, impotência ou falta de propósito

Tratamento

A depressão é normalmente tratada com psicoterapia e/ou medicamentos. Os medicamentos ajudam a aliviar os sintomas, enquanto a psicoterapia ajuda a lidar de forma mais efetiva com os problemas e a identificar e resolver os conflitos que podem estar contribuindo para a depressão.

Pesquisas mostram que pessoas que sofrem de depressão tendem a apresentar mais problemas de saúde em geral quando a depressão não é tratada. A boa notícia é que existem várias opções de medicamentos para tratamento eficaz da depressão com poucos efeitos colaterais. Os medicamentos para a depressão são tomados diariamente e a melhora é percebida a partir de poucas semanas.

Muitas pessoas receiam que estes medicamentos criem dependência, o que não ocorre, e a maioria das pessoas necessita de medicação por um período apenas. Uma vez que o tratamento requer algumas semanas antes que os efeitos comecem a surgir, é importante procurar o médico e iniciar o tratamento o mais rápido possível.
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